Laboratorio Interdisciplinario del Tiempo y la Experiencia  en la República Argentina

En LITERA nos proponemos, mediante el uso de herramientas de la cronobiología, las ciencias cognitivas, las ciencias sociales y la ciencia de datos, generar conocimientos acerca de los fenómenos temporales que rigen nuestras vidas y sus implicancias biológicas y socioculturales, con especial interés en su aplicación a la salud pública, la educación y otras políticas públicas basadas en la evidencia científica.

Integramos herramientas interdisciplinarias para entender los mecanismos biológicos y psicológicos que subyacen a la experiencia del tiempo en sus distintas escalas. Nos especializamos en aspectos clásicos de la cronobiología como los ritmos circadianos y la regulación  del sueño, así como otros que tienen que ver con fenómenos socioculturales asociados a la experiencia temporal humana, como el uso del tiempo en cuanto recurso y la percepción psicológica del paso del tiempo.

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Consideramos fundamental la comunicación del conocimiento científico producido en nuestro laboratorio, la cual efectuamos a través de artículos, podcasts, y eventos interactivos de divulgación que acerquen la ciencia a distintas esferas de la comunidad.

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Buscamos generar conocimiento sobre la relación entre el tiempo y el bienestar que se puedan utilizar para balancear nuestras rutinas, mejorar tratamientos en el sistema sanitario, manejo de horarios en el sistema educativo y laboral, entre otros.

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Con base en investigaciones realizadas en diversas comunidades con diferentes niveles de desarrollo urbano y acceso a electricidad, hemos observado a través de dispositivos de monitoreo de actividad un patrón de disminución de la cantidad de sueño en las noches previas a la luna llena. Este patrón se ha observado tanto en comunidades con acceso a luz eléctrica como en aquellas que no la tienen.

Ver artículo

Ver artículo - https://www.washingtonpost.com/lifestyle/wellness/moon-light-sleep-study/2021/01/28/9b18a0cc-6181-11eb-9061-07abcc1f9229_story.html?alm_mvr=0

Utilizamos dispositivos de monitoreo, llamados actímetros, que recopilan y registran datos de actividad motora de manera no invasiva, que nos permiten medir ciclos de sueño/vigilia o actividad/descanso.

Administramos cuestionarios que nos permiten acceder a reportes de diferentes aspectos relacionados con el sueño, tales como hábitos y calidad de descanso.

Recopilamos información sobre la ocurrencia de fenómenos de manera natural y en situaciones fuera del laboratorio, con el fin de establecer relaciones y asociaciones entre variables en entornos reales.

A través de diseños experimentales evaluamos cómo la calidad y la cantidad del sueño, por ejemplo, pueden afectar capacidades cognitivas desde la atención hasta la formación de opiniones y la capacidad de consenso.

Buscamos representar y analizar nuestros datos de manera efectiva e innovadora, ya que sabemos que desempeña un papel crucial en la detección de patrones emergentes.

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Como laboratorio creado en el marco de la Escuela de Educación de UdeSA, LITERA está integrado por investigadores y profesionales con destacadas trayectorias en sus distintas áreas de investigación. La diversidad de temas y experiencias aporta al enfoque interdisciplinario del laboratorio y actúa de manera sinérgica en los diferentes proyectos que abarca.

Director 
Doctor en Biología por la Universidad de Buenos Aires <a href="mailto:dgolombek@udesa.edu.ar">dgolombek@udesa.edu.ar</a> <a href="https://scholar.google.com/citations?hl=es&amp;user=PZMMfnYAAAAJ">Ver cv</a>

Diego Golombek

Investigador 
Doctor en Ciencia y Tecnología por la UNQ <a href="mailto:lcasiraghi@udesa.edu.ar">lcasiraghi@udesa.edu.ar</a> <a href="https://scholar.google.com/citations?user=HbBh0egAAAAJ&amp;hl=es&amp;oi=ao">Ver cv</a>

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Leandro Casiraghi

Investigador 
Doctor en Ciencias Básicas y Aplicadas por la UNQ <a href="mailto:ispiousas@udesa.edu.ar">ispiousas@udesa.edu.ar</a> <a href="https://scholar.google.com/citations?hl=es&amp;user=wdk5M84AAAAJ">Ver cv</a>

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Ignacio Spiousas

Estudiante de doctorado 
Mg. Ciencia Política <a href="mailto:llescano@udesa.edu.ar">llescano@udesa.edu.ar</a>

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Victoria Lescano Charreau

Estudiante de doctorado 
Licenciada en Psicología por la Universidad de Buenos Aires <a href="mailto:coldeiraflorencia@gmail.com">coldeiraflorencia@gmail.com</a>

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Florencia Coldeira

Investigador Asociado 
Doctor en Antropología por la Universidad de Buenos Aires <a href="mailto:giparraguirre@udesa.edu.ar">giparraguirre@udesa.edu.ar</a>

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Gonzalo Iparraguirre

Estudiante de grado 
Estudiante Lic. en Ciencias del Comportamiento (UdeSA) <a href="mailto:tmoran@udesa.edu.ar">tmoran@udesa.edu.ar</a>

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Trinidad Morán

Investigador Asociado 
Médico neurólogo. Especialista en neurología cognitiva y en estadística para las ciencias de la salud. <a href="icalandri@udesa.edu.ar">icalandri@udesa.edu.ar</a>

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Ismael Luis Calandri

Investigadora Posdoctoral 
Doctora en Ciencia y Tecnología por la UNQ <a href="laura.trebucq@gmail.com">laura.trebucq@gmail.com</a>

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Laura Lucía Trebucq

Investigador  
Doctor en Medicina por la Universidad de Buenos Aires <a href="ldrucaroff@udesa.edu.ar">ldrucaroff@udesa.edu.ar</a>

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LITERA

La SRBR promueve la investigación en ritmos biológicos, ofreciendo recursos educativos, divulgación pública y organizando reuniones. Publica el Journal of Biological Rhythms y proporciona oportunidades de desarrollo profesional. Es una excelente fuente para mantenerse al día en cronobiología.

El Laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia ofrece información sobre cómo mantener saludable nuestro sistema circadiano. Además, proporciona herramientas de autoevaluación para verificar si el reloj biológico está en hora, como el test de los 3 tiempos, el de calidad del sueño, matutinidad/vespertinidad y somnolencia diurna.

La AMSUE promueve la salud del sueño en Argentina. Ofrece información y recursos para profesionales y la comunidad sobre la medicina del sueño, organiza jornadas de actualización, y difunde investigaciones y eventos relacionados con la salud del sueño.

La SAN fomenta el desarrollo y la divulgación de la investigación en neurociencias en Argentina. Ofrece recursos para profesionales y estudiantes, organiza congresos anuales, seminarios virtuales, y conferencias mensuales. Además, proporciona información sobre becas, búsquedas laborales y eventos científicos.

La Sleep Research Society ofrece artículos educativos al público sobre diversos temas relacionados con el sueño y la salud. Estos artículos abarcan una variedad de temas, como la importancia del sueño para optimizar el aprendizaje y la memoria, estrategias para combatir la somnolencia después de dormir, y recomendaciones para mejorar la salud del sueño en adolescentes y adultos.

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